林默微微颔首，目光扫过庭院中正在尝试练习一套舒缓导引术的父母，眼神温和。

父母的气色比初来时红润了不少，在这灵地滋养下，身体里的沉疴旧疾似乎都在悄然化解。

接下来的日子，林默的生活节奏放缓，真正沉浸于这难得的清修与日常之中。

他并未给父母传授什么高深的法门，那无异于拔苗助长。

他只是挑选了一套最为中正平和的《养元吐纳诀》，亲自为二老讲解其中呼吸与意念配合的要点。

“爸，妈，你们无需追求什么气感，只当是饭后散心，呼吸得深一些，慢一些，感受这山里的清新空气就好。”

林默耐心引导，看着父母像小学生一样认真练习，时而因为呼吸节奏不对而略显笨拙的模样，他心中反而涌起一股平凡的暖意。

这种看着亲人因自己而慢慢变得更好的过程，别有一番满足感。

叶清瑶见状，也嚷嚷着要学。

林默知她性子活泼，耐不住长时间静坐，便传了她一套更侧重形体导引、动作优美的《灵鹤舞》，糅合了些许炼体与养神的技巧。

叶清瑶天赋不错，学得很快，在庭院中翩然起舞时，身姿灵动，与周遭云雾仙鹤仿佛融为一体，常常引得苏婉驻足欣赏，眼中流露出羡慕。

苏婉性子静，林默便让她随同父母一起修习《养元吐纳诀》，她倒是能沉得下心，进步虽慢，根基却打得颇为扎实。

而在众人中，进步最为神速的，自然是陈婉清。

自飞龙卫听道归来，林默关于“万物皆为道”的阐述，仿佛在她心中点亮了一盏明灯。

她不再仅仅局限于功法本身的修炼，而是开始用心去感受栖云山的一草一木，晨昏变化，风雨流转。

这一日傍晚，阳光透过稀疏的云层，洒下道道金辉。

陈婉清于自己的静室中盘坐，神魂自识海跃出。

与以往只能在夜间出窍不同，此次她的阴神沐浴在天光之下，虽然依旧感到一丝若有若无的压制，仿佛身处温水之中，有些滞涩，却并未如往常那般传来灼痛与即将溃散之感！

她的神魂虚影，比夜晚凝实了不少，已然能够清晰地分辨出面容轮廓。

她小心地控制着神魂，缓缓飘出静室，来到了庭院上空。