托尔直接呈“大”字形躺在地上，望着天空，有气无力地嘟囔：“俺……俺不行了……曾祖父……您当年……也是这么练的吗……” 他对曾祖父的敬佩之情，莫名又增加了几分。

这堂在银月森林中进行的、充满了原始挑战和“超现实”指导的体能课，让所有学生都印象深刻（并且肌肉酸痛）。而厄喀德那用他独特的方式证明，即使在最基础的体能领域，绝对理性和数据分析，也能带来颠覆性的体验。

（诺拉的课后呻吟）

累死本小姐了！厄喀德那老师是魔鬼吗？！跑步都不让人安生！什么发力角度、呼吸节奏……脑子都要炸了！托尔那个憨憨被说成像发情犀牛兽，笑死我了！不过……好像跑完是没那么喘了？错觉！一定是错觉！(瘫倒)

（厄喀德那的体能分析日志）

课程：野外适应性体能训练。

环境参数：复杂地形（评估等级：中等）。

参与者表现分析：普遍存在技术效率低下问题（平均能量损耗率：28%）。

干预措施：实时运动生物力学数据采集与语音反馈。

结果：短期技术修正接受度：一般（25%），心理抗拒指数：较高（60%）。但部分个体（艾莉丝·光铸、坎普·石爪）表现出适应性调整迹象。

结论：高强度实时数据干预在体能训练中具备潜在效用，但需考虑受训者心理承受能力及信息消化速度。长期效果待观察。记录：生成个体化训练建议报告，分发给对应学生。