神州历年，镇北县，陈府静室。

陈飞盘膝而坐，脑海中反复推演着《玄水诀》的炼体要诀。

确认无误后，他深吸一口气，缓缓闭上双眼。

“炼气期三层圆满，是时候了。”

功法运转，体内温顺的灵力如被唤醒的溪流，沿着特定路线游走全身。

起初，灵力如暖泉浸润血肉筋膜，带来阵阵酥麻快意，几令陈飞沉醉。

然而好景不长，当灵力积累到一定程度，异变突生！

涓涓细流猛然化作脱缰野马，在体内横冲直撞！

“呃……”陈飞身体剧颤，压抑的闷哼从喉间挤出。

仿佛有无数烧红的小刀在体内搅动，剧痛瞬间淹没神经。

肌肉不受控制地痉挛抽搐，骨骼发出令人牙酸的“咯咯”声，似要碾碎重组。

汗水如雨浸透衣衫，皮肤似被寸寸撕裂，内脏如被无形之力挤压揉捏。

痛苦如潮水般冲击着他坚韧的意志防线。

“撑住！一定要撑住！”

陈飞死死咬住牙关，牙龈渗出血丝，结印的双手却稳如磐石。

这是炼体必经的“破而后立”——

灵力以霸道之势破坏孱弱肉身，再滋养重建更强韧的躯体。

“修炼本是逆天而行，连这关都过不去，何谈长生久视，逍遥天地！”

他在心底呐喊，凭借远超常人的毅力硬扛着凌迟般的痛楚。

就在意识即将被痛苦吞噬的刹那——

嗡！

一股奇异的暖流从心脏深处涌出，精纯温和，迅速扩散至四肢百骸。

所过之处，狂暴灵力如被驯服，疼痛潮水般退去，取而代之的是难以言喻的舒畅通透感。

“成了！”

陈飞心中狂喜，不敢懈怠，立刻引导暖流游走全身，巩固成果。

不知过了多久，他缓缓睁眼，一股恶臭传入鼻翼。

全身覆盖着灰黑色黏腻污垢，夹杂丝丝血迹。

他迅速清理干净身体，换上衣衫。

稍一活动筋骨，体内立刻传出一连串清脆的“噼啪”爆鸣声。

身体轻盈如卸千斤重担，举手投足间充满爆炸性力量。

走到院中，他目光锁定角落寸许厚的青石板，猛地一拳击出！

“砰！”石板应声而裂，碎成七八块。

陈飞眼中刚闪过欣喜之色，随即却忍不住“嘶”地倒吸了一口凉气，猛地甩了甩手腕。

只见拳头表面虽然完好无损，连皮都没破，

但指骨关节处却传来一阵清晰的痛感，微微发红，显然是硬碰硬的反震之力所致。

“这效果……确实强大！”他揉着发痛的骨节，又是龇牙又是笑，

“不过这身体强度提升了，痛感却没消失，看来发力技巧和骨骼的锤炼还需跟上。”

这初试牛刀的兴奋感还未完全消退欣喜未持续多久，

一阵源自骨髓深处的强烈饥饿感猛然袭来，让他眼前发黑，几乎站立不稳。

“果然和老兵们说的一样，炼体后急需补充气血。”