第269章 林薇的证明

林薇记在了心里,回去后就查了很多高血压饮食的资料,结合陆秀雅的口味,制定了一份详细的饮食计划。

第二天,她把计划带给陆秀雅,上面列着每天的三餐:早上喝燕麦粥配煮鸡蛋,中午吃清蒸鱼和芹菜炒木耳,晚上是杂粮饭和冬瓜汤,还标注了哪些食物要少吃,比如腌菜、肥肉,甚至连盐的用量都写得清清楚楚。

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“这些都是低盐低脂的,既能保证营养,又能帮你控制血压。”林薇指着计划,“我还找朋友要了个监测血压的小程序,你每天测完记录下来,我帮你看变化。”

陆秀雅接过计划,指尖碰到纸页上整齐的字迹,心里一阵触动。她活了这么大,除了家人,还没人这么用心地为她考虑过。

接下来的半个月,陆秀雅照着食谱吃,林薇每天都会问她血压情况。有次陆秀雅忘了测,林薇还特意绕路过来,帮她测完才走。

半个月后,陆秀雅去医院复查,血压竟然稳定在了正常范围,医生还夸她“饮食控制得好”。

回到家时,林薇正在帮她收拾阳台的花草——之前陆秀雅说过,这些花总养不好,林薇就查了养护方法,过来帮忙修剪浇水。

阳光透过窗户照进来,落在林薇身上,她正小心翼翼地给月季剪枝,动作轻柔,额头上沾了点汗珠,却笑得很认真。

陆秀雅走过去,从厨房端来一杯晾好的温水,递到林薇面前:“林薇,歇会儿吧,喝口水。”

林薇接过水杯,刚想说谢谢,就听到陆秀雅的声音又响了起来,带着点歉意:“之前是我误会你了,总觉得你图我们家什么。这段时间谢谢你,你是个好姑娘。”

林薇愣了下,随即笑了:“阿姨,您别这么说,这些都是我应该做的。”

就在这时,门锁传来“咔嗒”一声,陆秀雅的儿子儿媳推门进来。儿媳张倩拎着行李箱,刚走进客厅,看到林薇后,脸上的笑容瞬间僵住,脸色一下子变了,手里的行李箱“咚”地砸在地上。